SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Benzacne czy Brevoxyl?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja uzywałam i Brevoxyl (przy ktorym teraz zostałam) i Benzacne i powiem szczerze, ze Brevoxyl (jak dla mnie) jest o wiele lepszy. Nie mam praktycznie zadnych problemów ze skorą, a Brevoxyl uzywam, ze tak powiem, profilaktycznie. Fakt faktem musiałam dosyc długo go stosowac zeby uzyskac zadowalające mnie efekty :)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 13:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra deca, działa długo mogę flakon przechowywać, jak już jest przebity, ale mam tam jeszcze powiedzmy 5 ml i chcę wbić dopiero w następnym cyklu ?

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 18:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie a Kondycja

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja bardzo dlugo palilem. ale sprobuj choc dwa dni nie palic bedziesz mial tyle energii jak nigdy dotad. wszystkie zeczy ktore wydawaly sie ciezkie do zrobienia szybciej wejda w krew. na prawde daj sobie spokoj. nie warto. chociaz te dwa dni a zobaczysz. gwarancja jakosci. Memphis

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 17959 Data: 2003-12-26 16:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrocykl

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jak powinno wygladac prawidlowe rozlozenie treningu w ciagu roku? A jakie cwiczenia izolowane mozna wykonowac przy momocy hantli i lawki regulowanej? Dzieki za pomoc! Pozdrowionka Lepiej krotko cos czuc niz dlugo nic nie czuc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2003-06-17 23:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrocykl

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To zakladajac ze moim celem jest masa to wtedy jak powinno to wygladac? Lepiej krotko cos czuc niz dlugo nic nie czuc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2003-06-18 11:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYBITY BARK!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zanik pamieci spowodowany wstrzasnieniem mozgu, tak wiec chyba im nie powiedzialem ze mnei boli :) ). do dzisiaj odczuwam problemy z tym barkiem w momencie, gdy chce cos ciezszego dzwignac lub odgiac reke. porada: oszczedzaj ta reke jak tylko mozesz i rozumiem ze dales sie wpakowac w gips (ja nie mialem gipsu i pewnie dlatego tak dlugo cierpie)?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-25 01:03:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mam tak jak jestem dłużej off i długo nie wytrwam i musze testa wbić,chyba całe życie juz bede kłuł, pewnie większość "koksiarzy" na emeryturze leci testa prawie do końca życia,. chyba lepiej wbijać nie wielkie dawki niż sie faszerowac lekami i się męczyć psychicznie,. chyba że ci sie uda wyjść z tego czego serdecznie ci życzę.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-24 23:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zime %-)

    Post
    Doping

    E-Lite no to wlasnie rozpisalem cykle ktore bede teraz walil A na serio jak bede bral trena to dodam propa a nie dece i nie bede ciagnal tego dlugo:) wogole jezeli wezme tren kiedys ps.to taki przyklad zza oceanu ,sam wiesz jak tam rozpisuja ciekawie Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2004-07-10 15:50:18

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7461 Data: 2004-07-10 15:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz, gdyby Michaił (w sprawie filmu) lub Mateo (w sprawie koszulek) reprezentowali jakąś dużą firmę będącą moim kluczowym dostawcą (np. takim od którego dostaw zależy byt mojej firmy) to byłbym pierwszym który nie dałby im spać spokojnie tak długo, aż ich produkty nie byłyby terminowo dostarczane (lub gdyby to było niemożliwe do egzekucji, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5481 Data: 2002-12-30 22:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Góra dół 4 dni do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No właśnie nie umiem tego nawet opisać, generalnie tak jak już napisałem że mam takie sztywne plecy w szczególności ledzwie, jak się długo zasiedze to czuję taki dyskomfort gdzieś w środku głęboko tak jak na zdjęciu, taki jakby przechodzący prąd w obrębie miejsca zaznaczonego na zdjęciu ale jest to tylko chwilowe, zakrece biodrem czy coś i już [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2018-12-21 09:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelazna koszula

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sprawdza w praktyce,zgodzisz sie chyba,kolejna wyzszoscia nauki nad opowiadaniem bzdur mistrzow wschodnich sztuk walki jest fakt ze zawodnicy MMA niszcza takich watpliwej jakosci miszczow jednym strzalem,mozna wiec smialo powiedziec ze owa zelazna koszule targaja golymi rekoma na przeciwniku. Gdybysmy mieli wierzyc w to co pisze jakis [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13480 Data: 2009-07-11 16:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelazna koszula

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pojawia się hipoteza czarnej materii, która ma "właściwości odpychające". Takie tam duperele." - nt przyczyn wielkiego wybuchu jest kilka teorii dalekich jak narazie od potwierdzenia, np teoria metawszechświata Martina Reesa, teoria strun. To że my jeszcze nie mamy w tym względzie pewności, nie znaczy, że na pewno wiedzą [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13480 Data: 2009-07-13 12:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Japońska sztuka walki...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to wlaczam Gwiezdne Wojny. No i tu się nie całkiem zgadzamy... -------------- A to juz nie moja wina. Mam tylko nadzieje ze np z Kopernikiem sie zgadzasz? Po pierwsze noże jako broń nie są "powszechne w użyciu". (Na szczęście.) -------------- Mowimy o walce wrecz, nie szermierce na noze. Chyba ze twierdzisz ze tego tez karate uczy? Po [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 11029 Data: 2005-01-02 02:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbina na low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakos szczegolnie nie przeszkadza, jednak ilosc ogolna weglowodanow w Twojej diecie jest zbyt mala. Jezeli low carb to 100-150g wegli z dobrej jakosc zrodel. U Ciebie to wyglada jak CKD bez ladowan. Dlugo tak nie pociagniesz. W dodatku wyeliminowales kwasy tluszczowe nasycone prawie, ze do zera. Trzymaj sie zalecen co do ich proporcji w diecie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2011-10-27 15:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badania robi sie poziom kreatyniny, nie ma chyba bardziej pospolitego badania. Podwyższony stan kreatyniny bedzie oznaczal ze bierzesz kreatyne, i powiedz o tym lekarzowi bo jak zobaczy ze masz wyoski jej poziom pomysli ze masz cos z nerkami i skieruje cie na dodatkowe badania. Jesli bierzesz już ją od dluzszego czasu, to podwyższony poziom [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8606 Data: 2005-03-05 15:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak polecę dawką antykataboliczną do jesieni czyli jakieś 3 m-ce to mogę potem zwiększyć dawkę i zrobić cykl masowy przez jakieś pół roku? Nie będę za długo na sokach??

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6758 Data: 2015-06-01 09:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemienie ok/lniany szynka to średnie i wątpliwej jakości źródło białka IMO surówki gotowe? bo też srednie lepiej samem sałatki zrobić sobie (sałata lodowa, ogórek, pomidor, brokuły), w ogóle jak masz możliwość jedz brokuły/szpinak na ostatni posiłek twaróg/jajka, albo mix trochę tego i tego, aminogram się uzupełni od razu po treningu aminy, po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2010-05-05 17:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 3500kcal (potrzebuje sprawdzenia)!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba nie ma takiego wielkiego znaczenia co zjesz przed i po treningu tak dlugo jak beda to pelnowartosciowe posilki. Jezeli jesz krotko przed treningiem to lepiej sie nie napchac zbytnio np. warzywami. Obiegowa opinia glosi rowniez zeby wiekszosc wegli z dnia ladowac w posilki okolotreningowe. Skoro celem jest masa i dodatkowo nie masz tendencji [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2013-12-06 16:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testa wal cały rok. Oczywiście naprzeminnie cykl/ ilosci terapeutyczne. Ja osobiscie skręcił bym estradiol i sobie zaaplikował tak zeby był w normie i zobaczył z ciekawosci jak samopoczucie. mysle ze bardzo by Cię to postawiło na nogi a do tego stawy byłyby lepiej zabezpieczone. Przewlekły niedobór estro nie wyjdzie Ci w dłuzszej pespektywie na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2015-11-11 11:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozbyc sie kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wlasnie jak ja moglam to zrobic ...W ciagu 4 lat przybylo mi najpierw 10 a potem 8 kg...no dlatego tak teraz wygladam.Widzisz od wielu lat mam chlopaka, ktoremu wierz mi zupelnie to nie przeszkadza( wolalabym zeby bylo inaczej mialabym motywacje) Mam wielu dobrych znajomych ( w wiekszosci faceci z racji pracy, ktorzy nigdy nie dali mi odczuc [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2003-04-10 12:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)